top of page

Bolachas húmidas de chocolate

Ingredientes: 75g de farinha de batata doce

50g de farinha de amêndoa

30g de cacau

50g de eritritol

1 ovo

50g de manteiga sem sal

1 pitada de sal marinho

Chocolate negro (72% cacau)


Hoje é dia de celebrar o solstício de verão, o dia mais longo do ano, o dia em que o sol está mais próximo do hemisfério norte. Nada melhor do que ir buscar o prato de verão ao armário e fazer um docinho.


Para estas bolachinhas decadentes, coloquem as farinhas de batata doce, amêndoa, cacau, sal marinho e eritritol numa taça e misturem.


Abram um buraco no centro e coloquem o ovo inteiro e a manteiga à temperatura ambiente (amolecida). Misturem bem, primeiro com uma colher e depois com as mãos até obterem uma massa moldável.


Dividir a massa e formar 20 bolinhas. Colocar um pouco de chocolate dentro de cada bolinha de massa e dar forma à bolacha.


Levar ao forno pré aquecido a 180ºC durante 8 minutos, virar e deixar mais 5 minutos. O meu forno é a gás e apenas aquece por baixo, por isso vigiem e adaptem ao vosso forno.


Deixar as bolachas arrefecer em cima de uma grelha antes de arrumar.

Estas bolachas contém aproximadamente 21g de HC por 100g



1.775 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
bottom of page