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Cookies de aveia com passas e mirtilos

Ingredientes:

- 130g de aveia bio (uso ESTA)

- 60g de fécula de batata

- 60g de farinha de amêndoa

- 75g de azeite ev

- 2 ovos

- 70g de mirtilos desidratados e passas

- 30g de açúcar de coco

- 1 pitada de sal

- 2 colheres de café rasas de bicarbonato de sódio

Para esta receita utilizei o meu robot de cozinha, mas podem fazer tudo manualmente.

Comecei por transformar a aveia em farinha durante 30 segundos na velocidade 10.


Adicionei as restantes farinhas, o azeite, os ovos, o açúcar de coco, o sal e o bicarbonato e mexi durante 10 segundos na velocidade 6.


Por último adicionei as passas e os mirtilos e envolvi na massa durante 1 minuto na velocidade de colher inversa.

Transferi a massa das bolachas para uma taça e levei ao frigorífico durante 20 minutos (se não o fizerem torna-se quase impossível moldar a massa).

Com as mãos secas fazer 14 bolas de massa, se virem que é necessário untem as mãos com um pouco de gordura.


Forrar o tabuleiro do forno com papel e espalmar as 14 bolas de massa contra o tabuleiro para fazer a forma de uma cookie (cada uma com cerca de 8-10 cm de diâmetro).


Levar ao forno a 180ºC durante 7-10 minutos. Se o vosso forno for a gás e só aquecer por baixo, após 7 minutos virem as cookies e deixem cozinhar por mais 7 minutos.


Deixar as cookies arrefecer sobre uma grelha anti-aderente.


Estas cookies têm aproximadamente 38,5g de HC por 100g
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