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Muffins de vegetais

Ingredientes:

4 ovos

160g de courgette ralada

130g de cenoura ralada

1/2 pimento finamente cortado

150g de queijo ralado

1 colher sopa rasa de pimenta

1 olher de café de noz moscada

1 punhado de salsa fresca

Sal marinho qb


Temperar os ovos com o sal e bater. Adicionar courgette ralada (e espremida), cenoura, pimento e queijo ralado e misturar bem.


Temperar com as especiarias e salsa fresca picada.


Distribuir tudo em formas de silicone e levar ao forno a 160ºC (com ventilação é mais rápido) até que os muffins estejam dourados.


Deixar arrefecer e desenformar.


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