Pão low carb em menos de 5 minutos

Ingredientes:

1 ovo

2 colheres de sopa de farinha de amêndoa

1 colher de sobremesa rasa de sementes (linhaça, sésamo e chia)

Flor de sal

Óleo de coco

Misturar os ingredientes numa tigela e adicionar sal a gosto.

Colocar uma colher de chá de óleo de coco numa frigideira pequena, para impedir que o pão se agarre e acender o fogão em lume brando.

Despejar o conteúdo da tigela na frigideira e deixar cozer o pão por 1.30 minutos com a tampa da frigideira colocada. Ao fim desse tempo, virar o pão e deixar mais 30 segundos sempre com o lume brando e com a frigideira tapada.

No fim, desligam o fogão, partem o pão de frigideira ao meio e recheiam a gosto.

Sugestão: Eu recheei com presunto de parma, queijo creme e cebolinho.

Podem encontrar todos os ingredientes desta receita num qualquer supermercado Aldi!

Para comerem bem não precisam de gastar muito dinheiro nem de perder muito tempo! 😊