Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de amêndoa
1 colher de sobremesa rasa de sementes (linhaça, sésamo e chia)
Flor de sal
Óleo de coco
Misturar os ingredientes numa tigela e adicionar sal a gosto.
Colocar uma colher de chá de óleo de coco numa frigideira pequena, para impedir que o pão se agarre e acender o fogão em lume brando.
Despejar o conteúdo da tigela na frigideira e deixar cozer o pão por 1.30 minutos com a tampa da frigideira colocada. Ao fim desse tempo, virar o pão e deixar mais 30 segundos sempre com o lume brando e com a frigideira tapada.
No fim, desligam o fogão, partem o pão de frigideira ao meio e recheiam a gosto.
Sugestão: Eu recheei com presunto de parma, queijo creme e cebolinho.
Podem encontrar todos os ingredientes desta receita num qualquer supermercado Aldi!
Para comerem bem não precisam de gastar muito dinheiro nem de perder muito tempo! 😊